สถานบันเทิงที่จังหวัดภูเก็ตเปิดถึงตี 5

  สถานบันเทิงที่จังหวัดภูเก็ตเปิดถึงตี 5  โป๊ะแตก เพราะผู้การฯ เพชรบุรี มีบ้านอยู่ใกล้เรียก 191 มาเคลียร์ 

         เมื่อวันที่ 21 เดือนกุมภาพันธ์ปีพศ 2564 โลกโซเชียลได้ใช้กันกระหึ่มเมื่อมี Facebook ของผู้บังคับการตำรวจภูธรจังหวัดเพชรบุรีได้โพสต์เป็นคลิปโดยระบุว่าสถานที่ดังกล่าวนั้นเป็นสถานบันเทิงแห่งหนึ่งในจังหวัดภูเก็ตและที่ต้องนำมาโพสต์ประจานในโลกออนไลน์นั่นก็เพราะว่าสถานบันเทิงแห่งนี้เปิดเกินเวลาที่กำหนดไว้ตามกฎหมายโดยเปิดเกือบถึง 5:00 น. 

          สำหรับเหตุการณ์ในครั้งนี้ทางด้านท่านผู้บังคับการตำรวจได้มีการระบุว่าท่านนั้นมาเป็นเจ้าหน้าที่ตำรวจประจำอยู่ที่จังหวัดเพชรบุรีเกินให้พักราชการกลับไปเยี่ยมครอบครัวที่จังหวัดภูเก็ตและในวันดังกล่าวนั้นเองสถานบันเทิงซึ่งอยู่ใกล้บ้านของท่านก็เปิดเพลงเสียงดังเป็นอย่างมากซึ่งท่านรอจนถึงเวลาประมาณเที่ยงคืนแล้วสถานบันเทิงก็ยังไม่ผิดรอจนถึง 02:00 น. สถานบันเทิงก็ยังไม่ปิดยังคงเปิดเพลงเสียงดัง  

         โดยท่านคาดว่าจะปล่อยให้เปิดถึงประมาณ 3:00 น. ก็ท่านเข้าใจว่าช่วงนี้ชาวบ้านต่างก็ได้รับความเดือดร้อนจากการระบาดของไวรัสโควิตต้องการหาเงินดังนั้นท่านจึงยอมอรุ่มอร่วย ยอมทนนอนฟังเสียงเพลงที่เปิดเพลงเสียงดังแต่อย่างไรก็ตามหลังจากตี 3 ผ่านไปแล้วสถานบันเทิงดังกล่าวนั้นก็ยังคงเปิดเพลงเสียงดังรบกวนชาวบ้านอยู่

              จนในที่สุดผู้บังคับการตำรวจจังหวัดเพชรบุรีเขายืนยันว่าตนเองไม่สามารถโอนได้อีกต่อไปแล้วเพราะไม่ได้หลับไม่ได้นอนหลังจากนั้นท่านจึงได้ขี่รถจักรยานออกมาวนภายหน้าสถานบันเทิงดังกล่าวพร้อมกับถ่ายคลิปไว้เป็นหลักฐานและได้มีการโทรติดตามให้เจ้าหน้าที่ตำรวจ 191 มาช่วยแจ้งเจ้าของร้านให้ปิดเพลงซึ่งกว่าเจ้าหน้าที่ตำรวจจะเคลียร์เสร็จก็ใช้ระยะเวลาจนถึง 04.45 น.  กันเลยทีเดียว 

         และเมื่อข้อความนี้ถูกแชร์กันในโลกออนไลน์ก็ทำให้ทั้งนั้นผู้ว่าราชการจังหวัดของจังหวัดภูเก็ตต้องออกมาสั่งให้เจ้าหน้าที่ตำรวจตรวจสอบสถานบันเทิงดังกล่าวเป็นการเร่งด่วนถือได้ว่าเป็นการทำผิดกฎหมายอย่างร้ายแรงและเจ้าหน้าที่ตำรวจไม่ควรที่จะปล่อยให้สถานบันเทิงเปิดให้บริการดึกอย่างที่กำลังเป็นข่าวอยู่ในขณะนี้ซึ่งแน่นอนว่าสถานีตำรวจที่รับผิดชอบในเขตพื้นที่ดังกล่าวน่าจะต้องถูกตรวจสอบด้วย

          อย่างไรก็ตามใน Facebook ของผู้บังคับการตำรวจจังหวัดเพชรบุรียังระบุด้วยว่าอาจจะมีใครที่เส้นใหญ่จะมาทำการเคลียร์ปัญหาดังกล่าวที่เกิดขึ้นก็ให้ระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะสถานบันเทิงดังกล่าวนั้นสร้างความเดือดร้อนให้กับประชาชนถ้าจะเคลียร์ก็ให้นึกถึงความเดือดร้อนของประชาชนเป็นหลักเพราะอย่างไรแล้วตำรวจทุกคนก็กินภาษีเงินเดือนของประชาชนนั่นเอง 

            เชื่อว่าชาวบ้านในเขตพื้นที่ดังกล่าวนั้นคงได้รับความเดือดร้อนมาเป็นเวลานานแต่ไม่สามารถทำอะไรได้ซึ่งครั้งนี้นับว่าเป็นความดีความชอบ ของผู้บังคับการตำรวจภูธรจังหวัดเพชรบุรีเป็นอย่างมากที่ท่านบังเอิญกลับบ้านและได้มาเจอกับเหตุการณ์นี้ทำให้ประชาชนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ดังกล่าวนั้นได้รับอานิสงส์ออกไปคงได้นอนหลับกันเร็วขึ้นอย่างแน่นอน 

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวยหุ้นไทย

กฎเหล็กช่วยลดน้ำหนัก ทำได้ผอมชัวร์

เพื่อนๆคนไหนอยากผอม อยากลดน้ำหนัก มาดูกันว่ามีกฎเหล็กอะไรบ้าง ที่จะช่วยให้เพื่อนๆลดน้ำหนักได้ชัวร์

ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต คือเพื่อนๆบางคนกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมากเกินไป เลยทำให้ลดไม่ได้สักที และบางทีเพื่อนๆเองก็กินคาร์โบไฮเดรตไม่ดี ยกตัวอย่าง ขนมปัง ข้าวขาว ซึ่งมันทำให้เราหิวง่ายหิวไว เพื่อนๆควรจะเลือกกินคาร์โบไฮเดรตดี ยกตัวอย่างอย่าง ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต ในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะช่วยทำให้เพื่อนๆลดน้ำหนักง่ายขึ้น 

งดน้ำหวานและน้ำผลไม้ การที่เพื่อนๆยังงดน้ำหวานหรือน้ำผลไม้ไม่ได้ ก้จะทำให้เพื่อนๆลดน้ำหนักยากอย่างแน่นอน เพราะการกินน้ำหวานหรือน้ำผลไม้คือเหมือนเราเติมน้ำตาลเข้าไปอย่างมหาศาล แบบนี้เองเพื่อนๆลดหรือเลิกไปเลยจะดีกว่า

งดของมัน ของทอด เพื่อนๆที่กำลังจะลดน้ำหนักหรือลดน้ำหนักอยู่ กฎเหล็กที่สำคัญอีกข้อคือ งดของมัน ของทอด อย่างจริงจัง เพราะของทอดนั้นจะเกิดไขมันสะสมในร่างกายได้ง่ายมาก แต่ถ้านานๆทีเพื่อนๆอยากจะกินของทอด ให้กินเพียงเล็กน้อยให้พอหายอยากเท่านั้นก็พอนะ

กินผักในทุกมื้อ ช่วงที่ลดน้ำหนัก เพื่อนๆควรกินผักในทุกๆมื้อ เพราะผักจะช่วยทำให้เพื่อนๆอิ่มง่ายแถมช่วยเรื่องระบบย่อยอีกด้วย ซึ่งจะทำให้หน้าท้องเพื่อนๆยุบง่ายขึ้นด้วย

ห้ามงดมื้อเช้าเด็ดขาด เพราะการที่เพื่อนๆ กินมื้อเช้านั้นจะช่วยกระตุ้นระบบย่อยและระบบเผาผลาญทำงานได้ดียิ่งขึ้น เพราะการกินมื้อเช้าเป็นเสมือนการจุดไฟให้ระบบย่อยและระบบเผาผลาญเริ่มทำงานตั้งแต่เช้าทันที และช่วงเช้านี้เองเพื่อนๆ หาโปรตีนดีๆกินเพื่อให้มีพลังงานทั้งวันและทำให้เราอิ่มนานอีกด้วย

กินมื้อเย็นก่อนเข้านอน 3-6 ชั่วโมงนะ กินมื้อเย็นเบาๆพอ ยกตัวอย่าง สลัดไข่ต้ม หรือ น้ำพริกปลาทู จะได้ทำให้คุณไม่อึดอัดเกินไปก่อนนอนนั้นเอง และเวลาหลับคุณจะหลับลึกได้ดีอีกด้วย

เลือกของว่างดีๆ เพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนัก สิ่งที่สำคัญอีกเรื่องงหนึ่งก็คือ เลือกถั่วอัลมอนด์, วอลนัท, พิทาชิโอ ก็ดี ถั่วเหล่านี้จะให้ไขมันดีกับร่างกายคุณ แต่อย่ากินมากเกินไปนะ เพราะแคลอรีอาจจะสูงเกินไป หรือ เพื่อนๆจะเลือกเป้นผลไม้ที่หวานน้อยก็ได้นะ ยกตัวอย่าง แก้วมังกร แคนตาลูป หรือ ฝรั่ง ก็ได้นะ

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ การที่เพื่อนๆจะลดน้ำหนักสิ่งที่จะเป็นที่จะต้องกินให้เยอะๆ นั้นก็คือน้ำเปล่า เพราะจะช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและระบบเผาผลาญเพื่อนๆให้ดีขึ้น แถมผิวพรรณก็ดีขึ้นอีกด้วย

 

ได้รับการสนับสนุนโดย    แทงหวยหุ้นไทย